Sayuran merupakan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral. Sayuran juga dipercaya bisa menjaga kesehatan. Setiap hari harga sayuran di pasar bisa berubah-ubah. Untuk itu, berikut ini adalah daftar harga sayuran hari ini.
Harga Wortel
Harga wortel hari ini adalah Rp 4.000 per kilogram. Wortel bisa mengandung Vitamin A yang cukup tinggi. Vitamin A ini bisa menjaga kesehatan mata dan membantu pertumbuhan sel tubuh. Selain itu, wortel juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Harga Buncis
Harga buncis hari ini adalah Rp 10.000 per kilogram. Buncis merupakan sayuran yang kaya akan vitamin C, B6, dan folat. Vitamin C bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan B6 dan folat bisa meningkatkan sistem saraf tubuh. Selain itu, buncis juga bisa mengurangi risiko stroke dan kanker.
Harga Kacang Panjang
Harga kacang panjang hari ini adalah Rp 15.000 per kilogram. Kacang panjang bisa mengandung Vitamin K yang cukup tinggi. Vitamin K ini bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan membantu pembentukan tulang. Selain itu, kacang panjang juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Harga Labu Kuning
Harga labu kuning hari ini adalah Rp 8.000 per kilogram. Labu kuning bisa mengandung Vitamin B6 yang cukup tinggi. Vitamin B6 ini bisa mengurangi risiko gangguan saraf dan kanker. Selain itu, labu kuning juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu proses pencernaan.
Harga Kentang
Harga kentang hari ini adalah Rp 6.000 per kilogram. Kentang bisa mengandung Vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu memelihara kesehatan kulit. Selain itu, kentang juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Harga Bawang Merah
Harga bawang merah hari ini adalah Rp 5.000 per kilogram. Bawang merah bisa mengandung Vitamin B6 dan folat yang cukup tinggi. Vitamin B6 dan folat ini bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan membantu pembentukan sel tubuh. Selain itu, bawang merah juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.
Harga Bawang Putih
Harga bawang putih hari ini adalah Rp 3.000 per kilogram. Bawang putih bisa mengandung Vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu, bawang putih juga bisa mengurangi risiko stroke dan kanker.
Harga Tomat
Harga tomat hari ini adalah Rp 7.000 per kilogram. Tomat bisa mengandung Vitamin A yang cukup tinggi. Vitamin A ini bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes. Selain itu, tomat juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu memelihara kesehatan kulit.
Harga Bayam
Harga bayam hari ini adalah Rp 5.000 per kilogram. Bayam bisa mengandung Vitamin K yang cukup tinggi. Vitamin K ini bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan membantu pembentukan tulang. Selain itu, bayam juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.
Harga Sawi
Harga sawi hari ini adalah Rp 4.000 per kilogram. Sawi bisa mengandung Vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu memelihara kesehatan kulit. Selain itu, sawi juga bisa mengurangi risiko stroke dan kanker.
Kesimpulan
Membeli sayuran merupakan pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan. Dengan membeli sayuran di pasar, Anda bisa mendapatkan harga yang relatif lebih murah. Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan sayuran yang segar dan berkualitas dengan harga yang terjangkau.
